Trekking lungo la Costiera Amalfitana, da Cava dei Tirreni a Sorrento, passando per Amalfi e Positano, fino alla cima del Monte Solaro a Capri. Visitando il Duomo di Amalfi e le Ville Romane a Ravello. Percorreremo il Sentiero degli Dei fino a Positano e Capri.
Massimo CASTELLUCCI - Tel. 339 3397838
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Il viaggio
La Costiera Amalfitana è celebre in tutto il mondo per la sua posizione, per le sue ricche vie dello shopping, ma esplorarla a piedi offre l'opportunità di scoprire e vivere i suoi angoli più nascosti, lontano dai flussi turistici che animano i borghi durante tutto l'anno. Camminando lungo i suoi sentieri, ci immergiamo in un paesaggio unico, sospesi tra il blu intenso del mare e l'azzurro infinito del cielo. Ogni passo ci conduce attraverso boschi ombrosi, orti curati con amore e, soprattutto, tra distese di limoni che, con il loro giallo brillante, riempiono l'aria di un profumo fresco e avvolgente. È un viaggio nella natura e nella quiete, che rivela l'anima più autentica di questo luogo magico.
Questo viaggio fa per te se ...
L'itinerario qui proposto è un trekking adatto a chi ama camminare con dislivelli medi, raggiungendo un massimo di 850 metri sul Monte dell'Avvocata, ma richiede una buona preparazione fisica per affrontare i numerosi scalini lungo il percorso. È importante essere ben equipaggiati e preparati per le sfide che il territorio offre, specialmente durante i mesi estivi, quando le alte temperature possono rendere le escursioni più impegnative. Camminare lungo la Costiera Amalfitana significa immergersi in un'esperienza unica, ma anche rispettare i propri ritmi e conoscere i propri limiti.
Come prepararsi al viaggio
E’ un trek con dislivelli importanti quindi bisogna essere abbastanza allenati. In particolare le discese sono spesso costituite da lunghe scalinate. A seconda della stagione può influire sulla difficoltà anche la temperatura. Sono indispensabili scarpe da trek , bastoncini, zainetto, borraccia, cappello, occhiali da sole. L’abbigliamento deve essere a strati con giacca antivento/pioggia. Pantaloni sia corti che lunghi (per proteggersi dai rovi). Utile, nella stagione calda, costume da bagno, asciugamano e sandali.
La Costiera Amalfitana rappresenta un "eden" nel quale perdersi coccolati dal clima sempre mite, dall'intenso profumo dei limoni disposti su centinaia di chilometri di terrazzamenti, dalla cordialità dei suoi abitanti sempre disposti a risolverti il ben che minimo disagio da quel disordine urbanistico che in costiera diventa arte dell'architettura spontanea. Il trek proposto si sposterà tra la dorsale montuosa dei Monti Lattari e la miriade d’insenature che caratterizzano questi luoghi. Dopo l'appuntamento a Salerno ci sposteremo in quel di Cava dei Tirreni, chiamata la Bologna del sud per la presenza di vie porticate, dove pernotteremo per la prima notte.
Cava de’ Tirreni – Abbazia di Badia di Cava in bus in 20 minuti
Il trek ha inizio a Cava de’ Tirreni, graziosa cittadina ingentilita da lunghi porticati, e precisamente dall’Abbazia della SS Trinità di Badia di Cava. Si sale tra boschi di aceri, castagni, lecci e carpini incontrando diverse fontanelle d’acqua freschissima, fino al Monte dell’Avvocata, 1.014 mt, da dove si gode di una vista spettacolare. Pochi metri sotto sorge il Santuario dell’Avvocata e molti scalini più in basso il paese di Maiori, la meta da raggiungere in serata. Il santuario, costruito nel 1485, è venerato ancora oggi da centinaia di fedeli che si recano in processione il lunedì dopo Pentecoste.
Il secondo giorno il trek prosegue con il Sentiero dei Limoni, un percorso molto caratteristico, sotto pergolati di limoni che rilasciano un profumo intenso. Arrivati a Minori inizia una lunga scalinata in salita fino a Ravello dove, tempo permettendo, si possono visitare due dimore storiche famose: Villa Cimbrone e Villa Rufolo. Il cammino ci porta poi a Pontone e ad esplorare la Valle delle Ferriere. E’ una valle fresca, ricca d’acqua, con spettacolari cascate e una natura lussureggiante. La discesa ad Amalfi ci permette di visitare la cittadina con il suo magnifico Duomo.
Trasferimento Amalfi - Agerola in bus in 45 minuti.
La terza tappa è la più famosa. E’ il Sentiero degli Dei che parte da Agerola e arriva a Nocelle, caratteristica frazione di Positano. E’ un sentiero lungo circa 8 km e con poco dislivello. Non è solo un percorso turistico, ma anche il sentiero che per secoli ha collegato le frazioni della Costiera ed è considerato tra i più belli al mondo. Si cammina nella macchia mediterranea , con una vista spettacolare su tutta la costa fino a Punta Campanella, sui faraglioni di Capri e sulle isole Li Galli, di proprietà di Nureyev che ci visse fino alla morte. Arrivati a Nocelle, e rinfrescati da una ottima granita al limone al Lemon Point di Tonino, in posizione strategica e sosta obbligata per tutti, si può scegliere se scendere i circa 1.200 scalini che portano ad Arienzo e poi Positano, o proseguire verso il Monte Pertuso il cui nome deriva da un grosso foro naturale nella montagna. Si scende poi a Positano per stradine e vicoli caratteristici.
Trasferimento da Positano a Sorrento in traghetto in 1h e 15
Trasferimento da Sorrento a Termini in bus in 45 minuti
Da Positano ci si sposta a Sorrento e il trek del giorno successivo ci porta alla punta estrema della penisola: Punta Campanella. Si parte da Termini e percorrendo una bella strada lastricata in discesa, si raggiunge il faro posto sulla punta della costiera. Una risalita al Monte San Costanzo ci permette di scendere dal lato opposto fino alla Baia di Ieranto, di proprietà del FAI, luogo di straordinaria bellezza che ci accoglie con un mare cristallino.
Trasferimento sorrento - Capri in treghetto in 45 minuti
L’ultima tappa del trek è dedicata a Capri dove si possono percorrere numerosi sentieri tutti spettacolari. Uno di questi sale al Monte Solaro, 589 mt, la cima più alta dell’Isola . Sul monte arriva anche una funivia che parte da Anacapri. La discesa corre sulla cresta a strapiombo sul mare con vedute sempre magnifiche fino a Punta Carena. Da qui si può decidere se proseguire il trek per il sentiero dei fortini o raggiungere Anacapri e Capri con il bus. Il traghetto ci porterà a Sorrento dove termina il nostro viaggio.
Trasferimento Nerano- Sorrento in bus in 45 minuti
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