2025-11-15 09:30:00 Immersione in natura - Le radici
Pratiche di Forest bathing e WildfullnesElena Giroletti 3394991616, Lorenza 3396825460
Guida benessere forestale certificata e facilitatrice wildfulness in cammino
Concediti un bagno di foresta
Immergiti, respira, rigenerati!
Il bagno di bosco è un' esperienza di profonda comunione e riconnessione con la natura.
Le pratiche proposte permettono di entrare prima di tutto con il corpo,
risvegliando tutti i sensi, e nel mentre, contattare l' ambiente colmo della saggezza naturale dell'autunno.
Una passeggiata lenta e consapevole che nutre il corpo e lo spirito.
Un' esperienza sensoriale per immergersi nella natura e lasciare che il bosco ci cammini dentro, per curarci e tornare a casa rigenerati.
Il Forest bathing in autunno favorisce armonia interiore con benefici dimostrati come la riduzione dello stress, il miglioramento dell'umore e il potenziamento del sistema immunitario, anche grazie ai fitoncidi emessi dagli alberi nell' aria.
Difficoltà: E
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